Hepatitis-B बहुत तेजी से फैल रहा Viral Infection के काऱण होने वाली एक संक्रामक बीमारी है जो मनुष्य के लीवर को संक्रमित करती है, जिसके कारण लीवर में सूजन और जलन पैदा होती है WHO की रिपोर्ट के मुताबिक पूरी दुनिया में करीब 25 करोड़ लोग हेपेटाइटिस बी वाइरस से संक्रमित हैं और हर साल लाखों लोगों की जान Liver Cirrhosis और Liver Cancer से हो जाता है। अबतक हेपेटाइटिस का पूरी तरह खात्मा के लिए कोई दवाई नहीं ईजाद हो पाई है, लेकिन साथ ही अच्छी बात ये है कि अगर कुछ सावधानियां बरती जाएं तो हेपेटाइटिस बीमारी रहते हुए भी पीड़ित व्यक्ति नॉर्मल लाइफ जी सकता है और बीमारी को मैनेज कर सकता है। बता रहें हैं वशिष्ठ योग आश्रम के योगगुरु धीरज जी कैसे हेपेटाइटिस बी के डर से बचें और कैसे रहें आपका लीवर तंदुरुस्त। साथ में Liver के किसी भी रोग में योग आसन प्राणायाम का बेस्ट सीरीज़। हेपेटाइटिस बी, Hepatitis- C , Liver Inflammation, Liver Cirrhosis , लीवर कैंसर और Fatty Liver Disease के लिए संपूर्ण योग आहार विहार सीरीज़। जानें लीवर उदर रोग में क्या खाएं, क्या नहीं, कैसा हो लाइफ स्टाइल और क्या बरते लीवर रोग में सावधानियां ? लीवर पेट से संबंधित रोग बढ़ते जा रहे हैं, ऐसे में सही मार्गदर्शन में योग बहुत जरुरी है। योग के आसन लीवर को आंतरिक स्ट्रेच कर उसे सिकुड़ने से बचाते हैं। योग के आसन लीवर की ओर प्राण वायु को प्रचुर मात्रा में पहुंचाते हैं जिससे लीवर को नया जीवन मिल पाता है। प्राणायाम और रिलेक्शन लीवर रोग में बहुत जरुरी है, खासकर Slow deep Breathing and Yoga Nidra Practice
 
नमस्ते ऊँ
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