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Weight Loss, Belly Fat, मोटापा, Yoga, Exercise workout ना जाने कई और टर्म या शब्द हर दिन बढ़ते जा रहें हैं, लेकिन वजन घटने का नाम नहीं ले रहा। यदि आप भी सब तरह से Running, Jogging, Diet Plan, Zumba aerobic exercise कर कर के थक चुके हैं लेकिन वैली फैट या मोटापा कम होने का नाम नहीं ले रहा तो अब योग के इस राइट एप्रोच को अपनाएं। योग के नाम पे झांसे से काम नहीं चलेगा बल्कि प्राचीन सिद्धांत से Holistic way में मोटापे को मैनेज करें और बेहतर Health पाएं। बता रहें हैं विस्तार से योगगुरु धीरज जी कि कैसे तनाव, इमोशन , मेटाबोल्जिम, लाइफ स्टाइल इत्यादि का फैट कनेक्शन है और कैसे सबको बैलेंस में लाकर हम बेहतर शरीर और आनंदित मन प्राप्त कर सकेगें।
 
नमस्ते ऊँ 
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